चर्मपत्र में बेक्ड सामन, पालक, और आलू

यह मुख्य पाठ्यक्रम स्तरित सैल्मन (दिल से स्वस्थ ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ पैक), आलू, shallot, पालक, और नींबू के साथ अच्छी तरह से ढेर। नमकीन कaper मक्खन का एक ताज पिघला देता है क्योंकि सब कुछ भाप होता है, जो पहले से ही समृद्ध मछली को गहराई से जोड़ता है.


स्रोत: मार्था स्टीवर्ट लिविंग, जनवरी 2005


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