गोमांस ऐम्पानडाज़

Empanadas एक लोकप्रिय सड़क भोजन और अपने रसोई घर में फिर से बनाने के लिए मजेदार हैं। इन empanadas एक हार्दिक गोमांस और सब्जी भरने निविदा क्रीम पनीर पेस्ट्री परत में encilling है। परंपरागत रूप से empanadas तला हुआ जाता है, लेकिन लुसिंडा उन्हें पकाने के द्वारा एक स्वस्थ संस्करण बनाने के लिए पसंद करता है।
लुसींडा स्काला क्विन (आर्टिसन बुक्स) द्वारा “मैड हंगरी” पुस्तक से.


स्रोत: पागल भूख, सितंबर 2010

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